WILD CATS TREKKING

“Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina. Es mortal”

Paulo Coelho.

Acerca de nosotros

Nos gusta el monte mas que a las cabras, las cosas como son.

Nos gustaría gritar a los cuatro vientos las ventajas de respirar la pureza del aire serrano,lo maravilloso que es disfrutar la belleza de árboles y flores, la emoción de sentir tu corazón agitado cuando divisas la cima, en definitiva, lo que la naturaleza nos regala.

Pero las cosas buenas hay que compartirlas y de ahí surgió la idea de que nos acompañes.

     Y para tu tranquilidad, sobre nosotros te un cuento secreto: y es que aunque nos gusta competir con las cabras, también somos guías titulados.

¡Nos vemos en las montañas!

Wild Cats Trekking nace de la pasión de guiar a todos los amantes de la naturaleza que tienen esas mariposas en el estómago por conocer nuestro entorno serrano, nuestras montañas,  pero que no se atreven a dar el paso.

Disponemos de un formato de rutas guiadas por la Sierra de Guadarrama, dirigido para todo tipo de públicos. Todo ello de la mano de Silvia Cuenca, guía titulada y experta conocedora algunos de los rincones más bellos de la sierra.

RUTAS FAMILIARES, disfruta la naturaleza en familia, descubre rincones escondidos y aprende de lo que nos rodea

RUTAS A LA CARTA, quieres elegir un día para llevar a tus seres queridos a descubrir la sierra?, escríbenos a trekking@wildcats.es

Los beneficios que nos aporta estar en contacto con la naturaleza

La OMS(Organización Mundial de la Salud), la Agencia Europea del Medio AmbientE, oel IPAE (Instituto para la Política Ambiental Europea)han publicado varios estudios respecto a los beneficios de la naturaleza para la salud humana.  Os contamos alguno de ellos:

• El contacto con la naturaleza a la vez de sosegarnostambién no da una inyección de energía que puede ayudar a protegernos ante distintas enfermedades.

• Conocerla y observarla despierta nuestra curiosidad e interés, favorece nuestro desarrollo cognitivo y aprendizaje.

• Beneficiosa para el desarrollo de los menores, especialmente con una mejoría de su concentración, habilidades motoras, autoestima y control de las emociones.

• Conociéndola apreciaremos aún más el valor que tiene y seremos conscientes de cómo funciona el mundo, cómo debemos cuidarlo y cómo ser más responsables.
• Realizar una actividad física en un entorno natural, mejora nuestro ánimo y la autoestima.

• Si entendemos la salud también como un indicador de calidad de vida, se puede decir que la naturaleza actúa como un lugar seguro donde refugiarse de la complejidad de la vida cotidiana, desligado de un estilo de vida materialista.

• Promueve la movilidad sostenible, pues anima a desplazarse en medios como la bicicleta o andando.

• Reduce la exposición a contaminantes atmosféricos. Además, los colores y sonidos de la naturaleza estimulan la abstracción y la reflexión.

• Disminuye el estrés acústico, dado que la vegetación impide la propagación del ruido al absorberlo o difractarlo.

• Actúa como factor amortiguador, favoreciendo la reducción de riesgos psicosociales en el trabajo, así como aumentando la productividad en el mismo, al reducir los niveles de estrés, facilitar un mejor sueño o fomentar la creatividad.

¡Y no podemos olvidar que la naturaleza nos ofrece nuestro aire puro, el agua, los alimentos y el entorno en el que vivimos! Es decir, la naturaleza es nuestra fuente de vida.

Rutas y Actividades Top:

El precio de las rutas del catalogo es de 18€ por participante. Consultanos el precio para las rutas a la carta: trekking@wildcats.es

El precio incluye:
    Profesor Titulado

    Botiquín
    Material Colectivo
     Seguros RC y de accidente.

Tanto si quieres que te informemos de nuestras próximas rutas, como organizar tu propia experiencia, escríbenos a trekking@wildcats.es.